osebno trenerstvo
ZUNANJI OSEBNI TRENER

TOMAŽ KUCLER

OSEBNI TRENER IN PREHRANSKI SVETOVALEC

01

O MENI

– certificirani trener fitnesa FZS
– osebni trener v Ljubljani in Grosupljem
– član strokovnega odbora Fitnes zveze Slovenije
– strokovnjak za hujšanje
– svetovalec za prehrano in športne dodatke k prehrani
– avtor različnih člankov o pravilni vadbi in zdravi prehrani
– terapevt za športno postrehabilitacijo
– inštruktor Nordic Walking
– inštruktor Kinesis
– učitelj smučanja, plavanja
– demonstrator COMPEX (elektrostimulacija mišic)
– spinning inštruktor
– športni maser
– vodja ekipe OSEBNITRENERJI.SI

02

storitve

– individualno vodene ure s ciljem preoblikovanje telesa,
– hujšanje ali pridobivanje mišične mase, izboljšanje kondicije, priprava jedilnikov in ostalo svetovanje v povezavi s pravilno in zdravo vadbo v fitnesu,
– predavanja o fitnesu in zdravi prehrani ter dopolnilih,
– strokovno vodenje programov za hujšanje in izgubo maščob,
– strokovno vodenje programov za pridobivanje mišične mase,
– različne meritve in testiranja,
– različni programi prehranjevanja za: pridobivanje čiste mišične mase, izgubo maščob, pridobitev ali zmanjšanje splošne telesne teže, zdravo življenje,
– specialni programi za športnike,
– program za starostnike,
– programi preventive pred poškodbami,
– programi po poškodbah in operacijah (koleno, rama, ledvena hrbtenica,…),
– svetovanje za trening in pravilno prehrano,
– demonstracija vaj za skupino ali posameznike,
– vodena predavanja o športni prehrani,
– smučarski in plavalni tečaji za manjše organizirane skupine ali posameznike.

03

KONTAKT

+386 41 790 999

info@osebnitrenerji.si

Close Menu