osebno trenerstvo
ZUNANJI OSEBNI TRENER

franci jaklič

osebni trener in prehranski svetovalec

01

O MENI

Znanja s področja fitnesa sem pridobival na Akademiji za fitnes in aerobiko (AFA). Z osebnim trenerstvom se ukvarjam več kot 20 let. Redno se udeležujem licenčnih seminarjev in aktivno spremljam novosti na področju fitnesa in zdravega načina prehranjevanja. Sem avtor številnih člankov (Men’s Health) na temo vadbe in zdrave prehrane, ter koordinator in izvajalec pri nas najuspešnejše akcije preoblikovanja telesa – Men’s Health Fitnes izziv. V prostem času se ukvarjam s smučanjem in deskanjem na snegu, potapljanjem, pohodništvom ter gorskim kolesarjenjem. Zadnjih 10 let aktivo tekmujem z enduro motorjem (Pokalni prvak Slovenije v Cross Country-ju 2012 – 2016).

1996 – 2002 – Center Fit and Fun – Vodena vadba profesionalnih športnikov (M. Stanovnik, Š. Pretnar, U. Hrovat, B. Bukovec, A. Vehovar)
2006 – 2010 – Magazin Men`s Health – Urednik fitness rubrike
2005 – 2009 – Magazin Men`s Health – Koordinator in izvajalec najuspešnejše slovenske akcije hujšanja “Fitness izziv”
2004 – 2018 – Avtor številnih člankov na temo telesne vadbe in zdrave prehrane (različni mediji)
2010 – 2018 – Strokovno svetovanje in sodelovanje pri 4 video produkcijah športnih reklam
2006 – 2018 – Strokovno svetovanje pri projektiranju 6 športnih objektov
2008 – 2018 – Organizacija in vodenje 7. pohodov v Slovenske gore
2012 – 2016 – Pokalni prvak Slovenije v Cross Country (terensko motorno kolo)
1998 – 2018 – Preko 1000 zadovoljnih strank z doseženimi zastavljenimi cilji.

02

storitve

– uvodne ure v fitnesu
– meritve, testiranja in analiziranje sestave telesa
– svetovanja na področju prehranjevanja in zdravega načina življenja
– svetovanja na področju uporabe športnih prehranskih dodatkov
– sestavo individualnega načrta prehrane in vadbe (zmanjšanje telesne teže, pridobivanje mišične mase, zmanjšanje odstotka telesne maščobe)
– sestavo programov (priprava na smučarsko sezono, vadbo za starejše,…)
– rehabilitacijo po poškodbah in operacijah (koleno, ledvena hrbtenica)
– predavanja o pravilni prehrani, ustrezni vadbi in zdravem načinu življenja
– vodeno vadbo v fitnesu, kot tudi v naravi (tek, kolesarjenje, …)
– organizacija športnih avantur (rafting, adrenalinski park, alpinizem, …)

03

KONTAKT

+386 31 333 322

info@franci.si

Close Menu